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2014年2月23日 11:13 PM

加圧トレーニング

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今年の始めから、家の近所の加圧トレーニングに入会しました
 
 
年末、正月でかなり太ってしまったので、
 
 
 
ダイエットのために始めました
 
 
 
 
食事制限、ランニングも追加したおかげで
 
 
 
ただいま、7kg減
 
 
 
今年は、自己投資

 

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